Malhando no Estilo! Fitness!

Várias pesquisas mostram que as pessoas que 
freqüentam academias, ficam menos estressadas, se dedicam a momentos de lazer, 
ficam menos horas na frente do computador, 
vão ao cinema, assistem bons filmes, lêem bons livros, adoram musica, tem mais energia e vitalidade para o trabalho, 
tem mais controle sobre sua vida, são mais felizes, estão com o sorriso no rosto grande parte do dia, namoram mais (muitooo mais), saem mais com seus filhos..

Praticando um exercício como: caminhada, corrida, natação,, musculação, localizada, hidroginástica, ate em casa vc pode fazer.., você vai obter muitos destes benefícios e vai estar com sua auto estima lá em cima. Deixa de Preguiça!!Comece já a praticar uma atividade física e obtenha todos esses benefícios.
Nao esquecendo q se arrumar pra malhar tambem e valido.
uma tenis bacana,rabo de cavalo,menos make,e vamos la! Poderzao.

da direita foram presentinhosssrrs, (tenis academia)adoro esse estilo neon..

pra quem ama Barbie, vai de rosa pink

cor do verao tudo laranja neon
Bj Poderzao!